Drogas: o que são, quais tipos existem e como ficar longe dos problemas

Quando a gente ouve a palavra "drogas" costuma aparecer um monte de imagens na cabeça – festas, remédios, acidentes. Mas a realidade é bem mais simples: droga é qualquer substância que altere o funcionamento do nosso corpo ou da nossa mente. Pode ser algo legal, como o café, ou ilegal, como a cocaína. Entender a diferença ajuda a fazer escolhas melhores.

Tipos de drogas e seus efeitos

As drogas podem ser divididas em três grupos principais. Primeiro, as legais, que incluem álcool, tabaco e medicamentos prescritos. Elas são permitidas, mas ainda podem causar dependência se usadas em excesso. Segundo, as ilícitas, como maconha, ecstasy, crack e heroína. Essas costumam ter efeitos mais intensos e risco alto de dependência. Por fim, as psicoativas usadas em tratamento, como antidepressivos e ansiolíticos. Quando usadas corretamente, ajudam a melhorar a saúde, mas se abusarem podem gerar problemas.

Os efeitos variam: estimulantes (cocaína, anfetamina) aumentam energia e podem causar ansiedade; depressores (álcool, opiáceos) dão sensação de relaxamento, mas podem levar à sonolência e depressão respiratória; alucinógenos (LSD, cogumelos) alteram percepções e podem causar confusão.

Como prevenir o uso e buscar ajuda

Prevenir é mais fácil do que parece. Primeiro, informe-se: saber o que a droga faz no corpo diminui a curiosidade perigosa. Conversar com amigos e família também ajuda – quem tem alguém de confiança costuma dizer não com mais segurança.

Se você já está usando e sente que não controla, procure ajuda logo. No Brasil, o CRAS oferece apoio gratuito, e hospitais têm unidades de emergência para intoxicação. O primeiro passo costuma ser admitir o problema; depois, profissionais indicam terapia ou tratamento medicamentoso.

Para quem quer proteger os jovens, criar um ambiente onde dúvidas são respondidas sem julgamento faz diferença. Incentivar atividades esportivas, culturais ou voluntariado mantém a mente ocupada e reduz a chance de buscar fuga nas drogas.

Resumindo: drogas são substâncias que mexem com o corpo e a mente. Conhecer os tipos, entender os riscos e manter uma rede de apoio são as melhores armas contra o uso indevido. Se precisar de apoio, não hesite – a ajuda está mais perto do que parece.